想瘦？来看看第一超模刘雯的食谱

　　常言道，与天斗，与地斗，与人斗其乐无穷。我们说与肥肉斗其乐无穷!

　　刘雯，一个曾在全国模特大赛名落孙山的选手，却成了当今所有国内一线时尚杂志的封面女郎，刘雯(LiuWen)仿佛一阵风，忽然席卷了中国时尚圈，成为2007年中国最红的模特之一。仅靠平面拍摄就让刘雯名气大涨、身价倍增，刘雯的蹿红使时尚界眼前一亮。也许刘雯没有惊艳的美丽，但，19岁的妙龄，1.77米的身高、极具时代感的五官、恰倒好处的气度，这样的刘雯能不显眼吗？

　　娱乐圈中的明星都拥有着魔鬼的身材。而超级模特刘雯的身材更是堪称完美，这些都让爱美的女生深深地羡慕吧！最近她在微博上曝光了自己的一日三餐，那就让我们来感受她保持身材的秘方吧！保证会让我们大吃一惊！你还好意思说减肥？

　　看刘雯的食谱，早饭红豆薏米粥，蜂蜜柚子水，猕猴桃，蓝莓，桃。这些基本就是少油或者是没油的。看来要保持好身材就要拒绝多吃食物油哟！

　　中午的主食是西红柿番茄培根黄椒一面，以及凉拌秋葵。看着是比较人道了一点，但是作为资深吃货的人们表示无法接受！

　　晚饭是凉拌西兰花，糖拌西红柿，ABC果蔬汁。也是清淡到不能再清淡的食物。果真美食和好身材不能同时出现！

　　刘雯在接受有关饮食的节制的采访时，她竟然说：“亚洲人的优点在于我们不长肉”。你我是否要默默地说一句我可能是个假的亚洲人。

　　刘雯除了在饮食上特别注意以清淡为主以外，在运动上更是毫不含糊！看来我们要保持好身材就要丢掉美食，然后让双腿动起来啊！

　　刘雯出生在湖南永州，湖南不但盛产鱼米，也同样盛产美女。2005年的那个夏天，刘雯的命运由此改变。

　　在2005年那个“选秀”成为大江南北最流行词语的年份里；带着十足的信心，刘雯前往海南三亚参加新丝路总决赛，在这场中国高级别的模特赛事中，刘雯意外的一个奖项也没获得。命运之神就这样只在湖南眷顾了刘雯一下，然后就把她全然遗忘，打回原形。

　　如果说这次挫折唯一还有令人欣慰的地方，那就是新丝路模特机构的一纸合同。刘雯还有机会从事这份职业模特的工作。

　　在短短的半年，刘雯不仅成为时尚刊物的宠儿，市场也同时认同了刘雯。19岁的刘雯，刚刚褪去丑小鸭的羽毛，开始显露天鹅般的姿态。在别的模特需要三五年的奋斗和坚持之后才会慢慢有的成绩，她只用了短短两年。

　　结束语：有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔! 那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦 一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬。其实端正心态，咬咬牙，几个月也就过去了!